DREAM OF SUMMER

N starter nedtellingen.. I frste omgang teller jeg ned dagene til vinterferie. Jeg teller ned de 57 dagene til jeg fyller 17 r. Men aller mest s teller jeg ned ukene til sommerferien. h, som jeg gleder meg til sommeren! Selv har jeg ikke noen store planer for sommeren som kommer, men lysere hr, solbrun hud, sommerklr, varme og mye mer glede -hvem gleder seg vell ikke til det? Men for yeblikket kan jeg bare drmme meg bort i disse bildene..



Noen flere som gleder seg til vr og sommer n?

PFYLL MED TRENINGSMOTIVASJON

Hei og god fredag alle sammen!I skrivende yeblikk sitter jeg p skolen, og skal snart springe bort p jobb. M bare takke alle for de fantastiske kommentarene i det siste, dere er virkelig herlige! N tenkte jeg komme med noen av tipsene jeg har laget for f treningsmotivasjonen litt tilbake. Det kan umulig bare vre jeg som sliter med komme i gang med treningen etter en helg eller litt for lang pause? Jeg synes det kan vre ok skeie ut en gang i blant, men det er ogs viktig komme seg i rute igjen!

Last ned ny musikk

Jeg vet at for mange s er det veldig viktig hre p musikk mens man trener. Det gir liksom det lille ekstra. Derfor er det alltid like gy finne ny musikk trene til, og ikke allitd hre p det samme gamle. Du kan gjerne subscribe en liste fra fr, eller lage din egen personlige. Musikk slr iallefall aldri feil!

Tenk p flelsen du fr etterp

Jeg kan umuligt vre den eneste som har lagt seg om kvelden og angret skikkelig p at jeg ikke trente? Tror iallefall nesten alle kan si seg enig med meg at man fler seg utrolig mye bedre og stolt etter en bra treningskt!

Skaff deg en treningspartner

Selv om det av og til kan vre godt og bare trene for seg selv, og ikke mtte tenke p noen andre kan det likevel vre kjekt trene ilag med noen andre. P den mten kan dere pushe og motivere hverandre s begge nr mlene sine.

Kjp nye treningsklr

Man skal seflgelig ikke pynte seg for trene, men h-e-r-r-egud hvor mye bedre man fler seg med nye og freshe treningsklr!

Lag deg en One Month Challange

Har du en god venninne/kompis, eller rett og slett bare vil ha den for deg selv? Uansett s er det utrolig morsomt konkurrere, uansett om det er med deg selv eller en annen. Jeg hadde for noen mnder siden en One Month Challange med kjresten min, og det ble utrolig morsomt! Vi laget oss en plan over alle dagene, og hva vi skulle gjre de forskjellige dagene, og om man ikke greide det s fikk vi et "glmme kryss", ahha! Og taperen mtte seflgelig spandere middag ute.

Sett deg ml

Vil du g ned i vekt? Vil di f bedre kondis? Vil du ha makerte muskler? Uansett hva det er s er det muligt oppn s lenge du virkelig gr inn for det. Bare pass p og ikke sett for mange ml p en gang, for da er det fort at man blir veldig skuffet nr man ikke oppnr alle sammen.



Noen andre som fikk litt mer motivasjon?

BLACK AND WHITE



IT'S MONDAY

THURSDAY INSPIRATION

Heii alle sammen!Da var det blitt torsdag igjen, og bare en dag igjen til helgen begynner. Dagen i dag har jeg brukt p skolen hvor vi hadde prve, s var jeg hos frisren der jeg klippet bort litt slitte tupper og deretter gikk jeg trente. N skal jeg snart hoppe i dysjen og deretter sette meg godt til rette i sengen se p teen wolf til jeg sovner. I mren skal jeg p jobb rett etter skolen, s tror jeg m ta tidelig kveld s jeg er opplagt til en ny dag.

Siden jeg ikke kom hjem fr n, og egentlig ikke har noe spesilt ta bilde av blir det en liten dose av inpirasjonsbilder denne dagen. Bildene er fra weheartit, og er noen av de siste hjertene mine. Dere kan se flere av bildene jeg har hjertet p weheartit her.

Hvordan har din torsdag vrt s langt?


SANDRA PEDERSEN


Hei! Jeg er en 16 r gammel jente som kommer fra Fitjar. Her p bloggen min vil du f et innblikk i min hverdag, tanker, foto og mer. Hper du vil flge bloggen min videre!

+ Legg meg til som venn

Kontakt meg p: pedersen.sandra@hotmail.com




B L O G L O V I N

I N S T A G R A M

F A C E B O O K






Dette designet er laget av meg.
hits